どうもこんにちは！やっほーです！
今日はスコーンではないブログ第２弾！
アキレス腱痛、アキレス腱炎の治療に行ってきた！という内容でお届けしようと思います。
全３回のブログになっていますので、最後まで読んでもらえると嬉しいです！！
【第２回】アキレス腱痛治療に青山筋膜整体理学BODYに行ってきた！
【最終回】アキレス腱痛治療に青山筋膜整体理学BODYに行ってきた！
■なぜアキレス腱炎になったの？
まず、なぜアキレス腱炎になったかという説明からしたいと思います。
前のブログでも書きましたが、アイドルグループ【Devil AMTHEM】さんのファンでよくライブに行っていまして。
※アイドルライブの観戦記が以下にあるので覗いてみてください。
あなたの知らない世界があります笑
ライブ鑑賞っていうとゆっくりステージを見るイメージかもしれませんが、
そんなこと全然なくって、相当運動量が多いんです！
推しメン（好きなメンバー）の歌パートがあると全力でジャンプするとか、
歌のサビでジャンプするとか。
縦方向の運動量が多いんすよね。
高まる感情をできうる限り高く跳ぶという行為で表現する感じ。
ライブ後は汗だくになっちゃうくらい！
はい。わかります。
何言ってんの？ってその気持ち。
私もこの感情表現を文字で表現するのは難しい！
気づいたら両足が地面から離れてる。
いったん下の映像を見ていただければ少しは伝わるんじゃないかと。。。
(4:15あたりがおすすめです）
こんな感じでライブ中めちゃくちゃジャンプをするわけですよ。
まさにライブはスポーツ！
毎週こんな運動を続けていると、段々身体にダメージが蓄積してきて痛みが取れなくなっちゃったんですよね。
・週末ライブで酷使する
↓
・アキレス腱の痛みが取れず歩行困難
↓
・金曜日ごろに痛みが治まってくる
↓
・週末ライブで酷使・・・
エンドレス！！！！
こんな生活を何年も続けていればそれは脚悪くもなります。
ライブ中痛みで思うようなジャンプができなくなってきたため、これはまずいと治療を決意しました。
将来にも関わりますからね。
還暦までジャンプしていたいので←
■青山筋膜整体理学BODYへ
というわけでどんな治療を受ければいいのかなと悩んだんですが、治療回数が少ないことと実績豊富な点より
「青山筋膜整体理学BODY」さんで治療を受けることにしました。
実験くらいの感覚ですｗ
治ったらラッキーくらいの感気持ちでチャレンジです！
今回治療を受けたのは表参道店さん。
雑居ビルの６階にある一室でめちゃくちゃ怪しい感じで不安がありましたが、中に入ったら超きれい。
清潔感あっていい感じ。
まずは担当さんに挨拶。
めっちゃ腕太くてプロレスラーみたいな体格してて信頼感増した！
プロレスも好きなんで！w
最初は１５分ほど問診。
かなり詳しく発生経緯や今までのけが履歴、患部以外に痛む場所がないかなどを問診。
筋膜はいろんなところにつながっているので、患部から離れていても関連してたりするらしい。
腹痛になりやすいとかも影響あるって言われた！
お腹の筋肉、筋膜が固いと消化が悪くなったりするらしい。
まさかの腹痛癖が治る未来もあるのか！？
あとは、痛みと筋膜との関係性の説明など。
筋肉と筋膜は幾層に重なっていて、そこが癒着したり間に流れる水分が古くなって粘性が高くなるとスムーズに動かなくなり炎症、痛みにつながったりするらしい。
エンジンオイルが悪くなる感じ？
身体にできているしこりをほぐしていくことで動きをスムーズにし、痛み炎症を改善するというアプローチとのこと。
説明、ヒアリングの時も話方めちゃくちゃ柔らかいし、目を見て話をしてくれるしで安心感すごかった。
■施術編
問診、説明も終わりついに施術へ！
ベットに横になりまずは患部の周りを中心にほぐしていきます。
施術中も痛みの確認や、なぜこの施術をするのかの説明などとても丁寧。
アキレス腱周り、ふくらはぎ、膝裏、太もも、脇腹。
順番にほぐしていくんですが、場所によってはめちゃくちゃいたい！
特に膝裏ゴリゴリが超痛かった！
まあでも痛いってことはしこりがあったってことだからな。
めちゃくちゃ痛いけど、
「いいっすね！」
「そこ！超いいっす！」
って叫んでましたｗ
しばらくして、ちょっと確認のためにジャンプをしてみることに。
・・・
！！！全然痛くない！！！
最初跳ぶとき絶対に痛みが出るのに、ストレッチなしでジャンプしてもいたくないのは奇跡や！
これ本当に感動した。
ここ数年でジャンプしてもいたくないってなかったもんなあ・・・
この後も、施術 → ジャンプして確認 を１時間程度続けて完了。
施術中も、ストレッチや運動前後の立ち振る舞いについていろいろお話をしたんだけど。
事例とか最近の研究結果などをもとに回答をしてくれて、知識豊富ですごくためになった。
ライブ前のストレッチ、日々のストレッチなどやってることに間違いがないことが確認できたのよかったなあ。
いいストレッチしていますって褒められたｗ
１か所２０秒程度のストレッチを２、３回繰り返したほうがいいらしいのでそこは改善していきたい。
■結果検証
施術４日後にライブがあったので、そこをターゲットに調整。
施術後３日安静にって話だったので、ちょうどいいね！
結構もみ返しくるといわれていたけど、そこまで痛みは出なかったなあ。
場所によって多少痛みがでたかな？ってくらい。
ライブ当日には痛みも治まっていたので、最初は探り探りジャンプ！
。。。いたくない！！
マジで改善してて感動。
その日は全力で跳びまくれて本当に楽しかった！
そして、新年明けて２日、３日のライブも全力で跳びまくった結果・・・また痛くなりました←
まあそうだよねｗ
わかったことは、
施術を受けることで一旦改善する
数回は痛みが消えるけど、運動を続けると痛みが再発してくる
それでも痛み自体は前よりも改善がみられる
１回目なのでまだこんなもんかなって感じですね。
・丁寧な説明と対応
・豊富な知識
・確認しながらきちんと治療を行う姿勢
上記のように、全体的に素晴らしい対応だったかと思います。
１回で結果は出ない治療なので、今後の２回目、３回目の施術についても
ブログにしていきたいと思います。
１回17,000円と高いですが、自分としてはその価値があると感じました。
治る可能性を感じた。
３回目終わったときに痛みが消えていることを信じて、一旦ここで終わりたいと思います。
第2回、第3回をお楽しみに！
それでは、また！！！
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